4 、菜薯菜花
2 、泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗
6 、让孩
8 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗抹匀。让孩
3 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬铺上土豆泥 。土豆去皮 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱 ，
2 、盐1小匙、因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜1根 、捞出沥干水份 。芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、
9、蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、西兰花 、
3 、撒在蔬菜上面 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
材料：西兰花50克、切成薄片 ，花菜50克 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
7、蔬菜尽量切得小块些，
5 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、
趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。